Nutt - Consejo Nutricional
Nutricionista en Valencia
Consulta presencial con Sandra Soler, dietista-nutricionista colegiada CV01156, para mejorar tu alimentación y tu salud con un plan adaptado a tu día a día.
Av/ Peris y Valero 173, pta 4
En la consulta de Nutt - Consejo Nutricional trabajo contigo para construir una estrategia realista, flexible y enfocada en la salud. Revisamos hábitos, organización, síntomas, actividad física, composición corporal y relación con la comida antes de plantear cambios. La consulta está ubicada en Valencia ciudad, en la avenida de Peris y Valero, 173, puerta 4, con opción de continuar las revisiones online cuando no puedas desplazarte.
Puedes acudir para aprender a comer mejor, mejorar la composición corporal o recibir acompañamiento en salud digestiva, nutrición deportiva, salud hormonal y alimentación vegetariana o vegana. Si existe un diagnóstico o tratamiento médico, la pauta nutricional se adapta a sus indicaciones y a las pruebas disponibles. El objetivo es que entiendas cada recomendación y puedas aplicarla sin dietas rígidas ni cambios imposibles de sostener.
- Valoración inicial y objetivos realistas.
- Plan nutricional personalizado.
- Recetas, ingredientes y lista de la compra.
- Seguimiento y ajustes según evolución.
Una consulta centrada en tu rutina real
La primera consulta dura aproximadamente 60 minutos. Revisamos salud, alimentación, horarios, preferencias y objetivos para definir un punto de partida claro. Puedes aportar analíticas recientes o informes relacionados con tu motivo de consulta. Con esta información preparo una estrategia que tenga en cuenta el trabajo, la vida social, la actividad física y la organización familiar.
Tras la valoración recibes en 24-48 horas un plan personalizado con recetas, ingredientes y lista de la compra. En las revisiones resolvemos dudas, valoramos avances y modificamos la estrategia cuando sea necesario. No medimos el progreso únicamente por el peso: también revisamos energía, síntomas, organización, rendimiento y autonomía para que los cambios sean comprensibles y sostenibles.
Acompañamiento profesional y cercano
Soy Sandra Soler, graduada en Nutrición Humana y Dietética, dietista-nutricionista colegiada CV01156 y titulada en el Máster en Nutrición Personalizada y Comunitaria. Cuento con más de diez años de experiencia en consulta y actualmente amplío mi formación estudiando Psicología.
Mi forma de trabajar combina educación nutricional, escucha y recomendaciones basadas en la situación de cada persona. No utilizo una dieta estándar: acordamos prioridades, practicamos decisiones cotidianas y ajustamos el plan según la respuesta. Puedes conocer mejor mi formación y enfoque en la sección sobre mí de la web.
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