Nutricionista en L'Eliana, Valencia y online.

Puedes solicitar tu cita de forma sencilla a través del botón de WhatsApp disponible en la web o contactando directamente con cualquiera de las clínicas donde paso consulta.

Si tienes dudas sobre qué servicio se adapta mejor a ti, estaré encantada de orientarte antes de comenzar.

La primera consulta tiene una duración aproximada de 60 minutos. Realizamos una valoración completa de tu estado de salud, hábitos alimentarios, objetivos, historial clínico y estilo de vida. Además, si quieres, llevamos a cabo un estudio de composición corporal para conocer mejor tu punto de partida y establecer objetivos realistas.

Tras la consulta, en las próximas 24-48h recibirás un plan nutricional totalmente personalizado, adaptado a tus gustos, horarios y necesidades, que incluye recetas, listado de ingredientes y lista de la compra para facilitar su seguimiento en el día a día. También dispondrás de un espacio para resolver todas tus dudas y comenzar el proceso con las herramientas necesarias.

Sí. Mi enfoque se basa en la educación nutricional y en la creación de hábitos sostenibles. El objetivo es que consigas resultados duraderos sin recurrir a dietas restrictivas, prohibiciones innecesarias ni efecto rebote, aprendiendo a disfrutar de la alimentación mientras alcanzas tus objetivos.

Por supuesto. Trabajo con diferentes alteraciones digestivas como hinchazón abdominal, gases, estreñimiento, diarrea, SIBO, reflujo o intolerancias alimentarias. El abordaje es siempre individualizado para identificar las posibles causas y mejorar tu calidad de vida.

Sí. Además de las consultas presenciales, también ofrezco sesiones online para que puedas recibir el mismo acompañamiento y seguimiento desde cualquier lugar.

Si dispones de analíticas recientes, pruebas médicas o informes relacionados con tu motivo de consulta, es recomendable aportarlos. Esto permite realizar una valoración más completa y personalizada.

La frecuencia de las revisiones se adapta a cada persona y objetivo, aunque habitualmente se realizan cada 2-4 semanas para valorar la evolución, resolver dudas y realizar los ajustes necesarios.

Sí. Trabajo con deportistas tanto a nivel amateur como competitivo, ayudándoles a optimizar su rendimiento, recuperación, composición corporal y estrategia nutricional según las demandas de su disciplina.

Aunque acompaño a deportistas de diferentes modalidades, cuento con especial experiencia en tenis y deportes de raqueta, adaptando la nutrición a las exigencias de los entrenamientos, la competición y los calendarios de juego para maximizar el rendimiento dentro y fuera de la pista.