Acompanyament des de qualsevol lloc
Nutricionista online amb seguiment personalitzat
Rep el mateix acompanyament professional de la consulta presencial mitjançant videotelefonada, materials pràctics i revisions adaptades als teus objectius.
Consulta amb Sandra Soler, dietista-nutricionista col·legiada CV01156. Coneix la meua formació i com treballe.
Una consulta completa, estigues on estigues
Abans de la primera sessió recopilem la informació necessària perquè la videotelefonada siga útil des del primer minut. Parlem de salut, hàbits, horaris, preferències, cuina, activitat i dificultats reals.
Després rebràs una proposta individualitzada i recursos que podràs consultar al teu ritme. Les revisions serveixen per a resoldre dubtes, valorar l'evolució i ajustar la pauta quan canvien la rutina, els símptomes o els objectius.
- Videotelefonades individuals i confidencials.
- Materials i pautes personalitzades.
- Seguiment de salut digestiva, esportiva o hormonal.
- Accés des de qualsevol ubicació.
Què necessites per a començar online
Només necessites connexió a internet i un espai tranquil. Si tens analítiques o informes rellevants, pots preparar-los per a comentar-los durant la valoració. No cal instal·lar un sistema complicat.
Acordem la freqüència de les revisions segons el teu cas. La modalitat online també permet treballar amb persones que viatgen, canvien sovint d'horari o prefereixen evitar desplaçaments.
Els materials es preparen en un format fàcil de consultar i no exigixen pesar tots els aliments. Podem utilitzar exemples visuals, estructures de menú, receptes o llistes de compra segons el que resulte més útil. Entre una sessió i la següent anotes dubtes i dificultats reals perquè la revisió es centre en solucions aplicables, no en repetir informació general.
Abans de la primera consulta online
Com reserve i què necessite per a la videotelefonada?
Escriu-me per WhatsApp per a consultar disponibilitat i acordar la cita. Necessites connexió a internet, un dispositiu amb càmera i un espai tranquil. Abans de la sessió concretem com connectar-nos.
Què inclou el pla nutricional online?
Partim d’una valoració dels teus hàbits, horaris, preferències i objectius. La planificació inclou pautes personalitzades, receptes, ingredients i llista de la compra. En les revisions resolem dubtes i adaptem el pla a la teua evolució.
He de fer-me analítiques abans de començar?
Si ja disposes d’analítiques o informes relacionats amb el motiu de consulta, pots preparar-los per a comentar-los en la valoració. No necessites demanar proves pel teu compte per a reservar una primera cita.
Com s’organitza el seguiment si canvien els meus horaris?
Acordem la freqüència de les revisions segons les teues necessitats. Si canvien els torns, entrenaments o disponibilitat, revisem l’organització dels menjars i ajustem els objectius a la nova rutina.
Reserva la teua consulta online
Escriu-me i t'explique disponibilitat, funcionament i quin servei s'adapta millor a tu.